库尔多夫

回复 多莫夫奇斯基 :答案应该有了🔵🐇👎，中国男子足球的出路在于🌳🚔💞：放弃俱乐部和联赛🦷🥬，建立具有中国特色的地方政府队和的国家队制度🏭🍸🌶🍀⚾️。说细点🉑🚠🙃🈸、具象点吧🔴🍹🌲，否则🚲🏤🈷️🐜👐，笨蛋官员们看不懂🌔🕰🏙🦢🌻，但也不敢太细🏍🥜☕⛎🍔😱，知友们都知道的🛸🛵🌐：

帕伦西亚

回复 埃姆雷 :看球的过程其实也会受心理层面的影响🚓🎙🦜☣️，随着跌宕起伏的比赛⛪🌮，运动员不同阶段的不同表现🎛☸️😱⚾️，心情也如同过山车一般💮🖨💕✊。如同一场电影🎠🍉，演员的一个举动🍳🌗🥮🌎，剧情的一个变化都会带来不同的情绪🎇📸🧂🥍🍴。足球亦是如此🎿🌿🈷🍞🥟，随着这一篇也走入了足球心理的大门🖨😕🕗。

奥弗雷迪

回复 奇科席尔瓦 :1🆖🏗😭🐯、饮食方面🥒🎑🔞：建议适量多食优质蛋白（鱼🐲🚠🖇🤢☢️，肉🎇🕔🍙，奶💒🌄☕😎，蛋🥁🎭🐜，豆类🏔👀☸️🤜😳，坚果）☎️🚏🦎🙈；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🈚🧐，复合碳水化物（来源于蔬菜⛪✡️，水果）都是健康的食谱🚚💴🍋，有助于一定程度上缓解症状🌰🚉🐒🥔。尽量避免食用精碳水🕰🥠🙃😜😨，加工糖🌕🍁，可能会让症状加重的食物🦴📷🌥🤡🏑。保证孩子充足的睡眠🕋🕒📡🤕👺，给孩子安排体育运动🌋🗺🅱️♈️😌，运动可以帮助孩子结交朋友🦋🤐☸️，形成正面的社交🏛🧩🛬🍢😞🌾；让孩子发展出特长和爱好🥯🅾🕚，提高自我评价🐳☮️；还可以锻炼身体🔐🌓🗄👻，强健体魄🏎🎇🌺。