维勒明克斯

回复 克罗瑟 :体育锻炼对青少年运动系统机能的影响🈳🥦🤬。青少年时期从事合理的体育锻炼🍮🌌♏️🕕🐷，可明显改善骨的血液供应🔏📼🌑，促进骨的生长🆕🏍⚔️🐏，有助于骨密度的提高和骨重量的增加🎺☯️🕑。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚⛪🍟🍴🐉，从而承受更大的负荷🍞🚊😒🚷🐓。运动时🥟⁉️㊙️🕉，血液循环加强🕧🥓😘☮️，蛋白质等营养物质的吸收增强🌵⛷🍆🥠🆚，使肌纤维增粗🥛⌨️♍️，肌力增强🍰🎸🥃。此外🍤🧁😙🌾，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多🚧🈂🌤🈴，体积增大🍏🍀🍍🌘。

波拉纳

回复 克拉比尔斯 :1983年11月4日🕍⛱🍹👩🚯，乌拉圭国家队力压巴西夺得当年的美洲杯冠军⛰⌛️🏡🕑☦️🐥，兴奋的球迷们走上乌拉圭首都蒙得维地亚街头热烈庆祝🥘📛🤙。很快地🍄🎡🏰🤘，对足球的激情点燃了他们内心的火焰⏰🥠🍵✝️，一部分球迷自发地开始游行示威🏣🧑，抗议军政府近十年来的独裁行为🌚🕋🚚🌷🌾。乌拉圭军警立刻出动🏤💷🏸🌈♓️，试图用催泪弹驱散聚集的人群🚙⛺🍣，然而无所畏惧的球迷们不仅没有离开🙅🌻🐥，反而一度冲到了总统府的门前🏚🗽🙂🍣。

拉齐奥

回复 弗雷德尔 :完全可以这么说🐝📺🍴🗡😟🅾️，练功时发热🌗🥩🍙，并不神秘🚅🥨🥂，也不是所谓的真气起作用🏭🖱⚪🦑🤒💖，主要是骨骼肌的收缩作用产生热量🚟🐐🐓。而气功所产生的气感🍶㊙🈁🦢🍌，其实是骨骼肌运动时神经传输给大脑的错觉🕘🔒⛷㊙️。尽管气感是一种错觉🚜🚦🥃🥂✨，但气功不管是从现代医学理论上讲🌼🍙🚒🍄🐊🥊，还是现实中的健身效果🌹🕜🦟，都不能否认气功是一种锻炼运动🏠🥘🤲，而且练气功时骨骼肌的运动方式与人们活动🌰🌚🌍🍿、运动🥖🍭🤒👉、劳动时完全不一样🕌🍿😩😍，因此能收到体育锻炼难以取得的效果🚖⚪💥👏🆔，因此气功是体育锻炼干不可替代的一种有益的补充🉐🙊。