尼古拉斯穆诺兹

回复 斯泰赫 :昨天的欧冠小组赛第3轮👱🌄♏️⚔️，C罗虽然没有进球⛰🙆🈵✍️🌧，但是贡献了2次助攻🎳🍜🌎💖😡，协助皇马主场5🥃🌁🦇：1大胜华沙莱吉亚💸🕰🍼。 由于单方实力相差悬殊⚫🤚🖐，竞赛根本成为皇马的独角戏🌿🕎🐃。而作为当家球星的C罗🚆🐋🏗🍘🚭，脚风

库奥卡皮诺

回复 瓦尔维尔德 :很长一段时间🍔🤓🌰，勒布朗一直期待着和他的长子布朗尼一起在NBA打球⛺🕖。现在他再次表达了这个想法👅🏈🥟🚯，并希望布朗尼是他的队友🚕🍭🐦。 勒布朗最近接受了《露天看台》的采访🕠🦆🥟，表达了这样的愿望

范哥特姆

回复 阿布拉罕冈萨雷斯 :每日步行达到一万步🐋🛷🐒🐍，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🚥🗄🕔♉️！“日行万步”是由卫生部门提出的🆙🍛，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能🏗🕍✝️😍👲、耐力🚇🚓🌸🦕👈、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的🎹💢🤚😩。卫生部门倡导日行6000到10000步🔴🏭🔅，目的是让大家做到吃🧒🕒🚞🍙、动两平衡🈸🍰🥝🖤，避免因生活条件改善引起的营养过剩🎺🚷🅾️、超重肥胖等亚健康症状📼🗑🍅🐏，毋庸置疑🚛🥥🍫😨😀，动起来肯定比成天坐着不动好🚗🥟🥓。不过🌝🍿，千万别以为每天走一万步就等同于健身🌹🌔，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果🍣⛲️🦓🔯。手机一万步≠运动一万步?🍚🥊❎！💿🛷🍍🔱！💒😄🦚🌈！