回复 贾伊迪 :刚开始体育锻炼的人🏠🍋👅☁️✡️,一定要循序渐进🦠⚜️😻,量力而行🍊🍛🍅🔅,逐渐增加运动负荷🏙🏰🔪🈹,不要与有长期锻炼习惯的人攀比🕞🌵😛,否则过度训练容易出现运动损伤📞😮♊️,得不偿失🈺🕷🍀。
回复 根特纳尔 :这是郑大世第一次以朝鲜选手的身份参加足球比赛🗾🥬,他既开心🌇👨😖🤨,又激动🛢🏯🏬😐,同时还要告诉自己必须稳住🧑🎡🦀🍨,打好这第一场比赛🏤😱。在这场比赛中🥘🚋⁉️😜,郑大世不负众望🐬🚞😜,连续两场打进4球后🕍🥡,第3场直接中了8球🍛🖖☺️,成为了那场比赛中的最佳射手📼🈴🧁🍇。
回复 里德尔 :为了提升孩子的基本功🧁⌨️♏️,每天加班两个小时以上给学生训练足球🚛🍎🤓🍛,因为孩子们白天要上课🚍👵,只能利用学校放学后的时间来给足球特长生训练🏚🚥☪️。初中生学习压力大⌛️🌄🌖👧,要面临升学考试🏬🚎🌛🦟,作为教练既要保证学生足球训练㊙🐍🍰🦀,又不能耽误学生文化学习🌻⌚️😖,必须高效利用好每天的每一分每一秒🕣🌳🛐🥞。那时候真的很艰苦💮🎼🐓,其他体育专业的老师都带着一群学生👨🍤🥯,而我就带着两名学生在操场上练习颠球🥥🧓👆⛸、短传🕚🌴🎹🤘😹、长传......往往是练着练着天就黑了📹🆔🌐,才不得不结束🚌🌓♍️。当年学校没有足球场🕧🌮,只能周末我带着他俩跑到湖南医药学院足球场进行专业技能训练🕓🍱🏈。