波苏伊曾

回复 水晶宫 :锻炼使身体和心灵都保持健康🛵🚧🐌♊️👏，但对于体育锻炼如何以及在哪些方面影响我们的大脑却知之甚少🏗💗。""在以前的研究中🦞🍤🌙😵🥜，大脑通常被视为一个整体🚃🛬😭😊🙁，""神经科学家和当前研究的主要作者FabienneFox说🛫🔪。""我们的目标是对大脑进行更详细的研究📀🚧🐕🦑，并找出体育活动对大脑的哪些区域影响最大⛵️🎡🍎☕️🆚。""

雨果科斯塔

回复 海伦芬 :但是🥨🍎⛪🐞🕣，这种说法不正确🍼🧂😐。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🈹🥎😼㊗️，而且能增强肌肉力量🌹🐄🔱，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🍶🌰🌖🍣、减少脂肪的作用🎬🌹🤲🉐💮。长跑🍎🛴🥏🦎🐺、马拉松作为长距离耐力项目🚕🉐🕧，不仅可以提高人体心肺功能🏠🥘、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🦕⛩🎪💜🐜，还能提高免疫力🍦🈺🥫🔯、预防心血管病等🌵💹😪。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🏰🥞👌☀️🦠，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力ℹ🦠🔯🥑，长期科学合理的马拉松训练🌘🦴🥓🍴，能使心脏体积增大🚲📱🐕🚯、收缩力量增强🥥📞🍭💜、心力储备提高🏯🦖🤮🍗，提高心功能🕥🏚🍡😉，使人体整体机能向更好的方向发展📽🚘👍👍。

普拉特

回复 普兰济奇 :贝肯鲍尔一生荣誉无数🏦🔪🌏♏️，但与毕生的对手克鲁伊夫相比🍜⛪️🍖👆🙁，前期可以说是处处打压🍌🥧⛔️，但这次世界杯冠军却把他翻了个身🎯🐓👇，让他成为了“足球皇帝”🏵👇☯️。