回复 罗切拉 :如果你一天坐12小时以上🍃🌃💪🤙,一天走不到6000步🎥🍬,平时又不爱运动🏰👅🧒🥞♊️,那么你的身体就容易出现健康问题🗄⛰🥮,比如腰酸背痛🧭🚙💕🤝、肌肉劳损🌑🕗🌿、关节老化等🕟❇️✡️☪️。📸🍟♐️🙄,而你的身体很容易提前报废🗿👿。养成体育锻炼的习惯🐜🏫🦜🆎🌔,可以增强体质🚍🏚🥐⛈🦐,增加热量消耗💿🍰🍅,有效抵抗衰老速度🥛🍏🏕🕠🐓🍇,保持年轻🥚🥙🕖⚛️。建议每天的行走值在8000步以上🍞🍢🍇💓🤯🤜,坐1小时后起身活动10分钟🛫🍅。周末可以安排一些骑行📀🥦🥃🐡♓️、打球🙍🚊🕋⛎🦋、爬山等运动👨🚌🚲🍑。坚持下来📺🚌🅰️,你会发现身体越来越好⏲🧔⚫🐓🥟,你会变得精力充沛🦴🍱🐁。
回复 恩格贝特 :作为唯一一名帮助中国足球“捅破”窗户纸的世界名帅🙅🈁🐞♊️🚸,米卢在中国享有很高声誉🌉🦂🍪🌩。但因为中国队在日韩世界杯三场小组赛皆墨并且一球未进🥯🍯❕🕷,米卢被很多人指责只有“快乐足球”的理念⚫🈁📛🙌,在技战术层面没有过人之处💮🈴🍑😂。后来📐🎺🐊🐇🕎🕊,中国足球找来过很多技战术大师🚊🎙🐝🐼,比如里皮🏔🏔⚛️👇✍️、卡马乔🥬😔🐀,只是没有一人能让中国足球重新快乐起来🥣🥐。
回复 库福尔 :世界杯的影响力远远超过奥运会👶😎🥗🍏。尤其是近几年奥运会越来越赔钱🦂🦃🥬,主办国越来越少🈵🥧🅿👺🌞🕐。但是世界杯每一届都赚钱🛣🏎✅🍬🐸,能带出一大波平时不看球的疯狂假球迷🚆🚒💖。只听说过世界杯疯狂球迷打架🍭🥘🍹🐍,很少听说奥运会疯狂球迷打架⚓️💐。足球不仅需要身体和技术技能🍴📠🗻😇🤜🤞,还需要战术🎪☝️👨🐗、经验和阅读比赛的能力🚋🗜🈸。这就决定了选手的特点是随着年龄的增长和经验的丰富🈳🦕🐲🚷,比赛水平也更高🚑🍇🎺⛅️🌕。