博尔哈

回复 米洛斯米哈伊洛夫 :1🏚👅👹、饮食方面🥀👧🌝🐊😫：建议适量多食优质蛋白（鱼🍵🈵😹🧓🥎，肉💶😜👌，奶💒🏹🤢，蛋🎬🐘🍙，豆类🛵🕹🍝😧，坚果）🎚🚷🦀；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）📸🍭🉐，复合碳水化物（来源于蔬菜🍫🎨😟🕷，水果）都是健康的食谱🗾✡️🍇，有助于一定程度上缓解症状🍿👦😐。尽量避免食用精碳水💵💛🍝，加工糖🍘🦠⏱🐗，可能会让症状加重的食物👨🚠🍂。保证孩子充足的睡眠🕋🍄♒️🔯，给孩子安排体育运动🎞🏠㊙☦️，运动可以帮助孩子结交朋友🎧🥘⛎🌒，形成正面的社交🍖🥮🥯；让孩子发展出特长和爱好🏗🌹🚛🉑，提高自我评价🏍🚍🐞🐙；还可以锻炼身体🧔⛽️🍽🕙🎂，强健体魄🛵♌️💮🥑。

贝特加

回复 法耶 :周日英超爆发曼彻斯特打吡🦑🐖🚳🥕，曼联争取作客击败曼城🈁🔯🕞，证明9月的强势并非虚火⚓️👎🤧。撰文🛴🏒😊😭：歪花曼联由坦夏执教後🥓🚎🚲🧐，开季头两场全败🎡🦐🥝🎍，决定大刀阔斧地改革🌇🌋💛，弃用队长哈利麦佳亚以重整

里兹万萨辛

回复 英冠 :黄博文吃到4黄 最新体育报道🏕🥂，北京时间2018年10月26日14:23:57🚂🌖👊🤒，中国足协发布了🥌🍹🕙🥊，2018中国平安🏚🍤，为中超联赛红黄牌及停赛通知🏭🐙🍄，其中广州恒大淘宝球员张琳芃🛹❤️🐀，黄博文因多次犯规🏙🥔🌼，累计已