维利卡

回复 保罗若热 :拜仁慕尼黑主席赫内斯日前在承受采访的时分谈到了何时会发布新帅的成绩🌔🍎🍉。 在承受采访的时分🎼♑️🌖，赫内斯表示💁🤜：我们没有工夫压力⛽️🌜🔪🥑，我们会在两周的休息之后再做出决议🍊🚢🕠🆔。 拜仁慕尼黑

奥鲁马

回复 阿罗尼卡 :寒露前后🕙🦀🙀❓，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🏎🐯，为冬季到来做好准备🚑👧⛎，预防感冒🐸🕣🍤🤩。但是运动一定不要“赶早”🚍🌲🧡，这是因为晨起气温太低🏂📐⏱🤳，身体素质较弱者容易感受寒邪♟🔴🙅🌷☀️。同时🏖💟🕔，不论何种运动⌚️🍰🐽🉑，都不宜过量🏔🕤🤭，在全身微热🦎🍽⚛️，尚未出汗或微微出汗时🏭㊗🐾🤞🥘，即行停止🕣🖨🍹🏑🙏。应避免大汗淋漓🥁🗻🏂🍔，以保持阴液内敛🏭㊗️，不使阳气外耗🍈⏳😌🌺😂，否则会伤阴损阳🚃🎯🐲。若遇到阴雨天气时🍏🚅🍱⛅️🎋，可选择在室内运动🔐🦉🌻，不可冒雨涉水💷🌁🌜🦋👈，以免感受寒湿🌅🕟🚱。此外🦗🐷，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季📹🎙🐳💙🌎，体质较差的人也可在室内开展太极拳🏠🚙🐗💜、八段锦🍌🛩🕷🛐、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动♟🚑⏲🖖🍲。

基伦

回复 图雷 :曼联边卫卢克-肖在对阵地方陆军的竞赛中取得了219天以来的首个首发时机🎼🍆😥，也拿出了令人服气的表现🚊🕝🌪，还失掉了穆帅的称誉🖲📠💅🦡。但曼联名宿斯科尔斯质疑了卢克-肖的身体情况和生活方式