但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。《王者何求📷🚅💓🧓：漫画世界杯》全面地介绍了历史上这21届世界杯，这其中就包含了世界杯赛事概览、冠军队全家福等方面的知识。这本书能够让小白明白足球的魅力，更能让热爱足球的她，感受到你的热情和用心。

北京青年报记者7日获悉，首钢队希望之星曾凡博6日在北京当地医院复查完手指情况后，就前往杭州赛区，与首钢队会合。按照医生的康复建议，曾凡博仍然需要一些时间才能恢复ESPN的音讯指出瑞典神塔伊布能够重返国度队并随队踢今夏的俄罗斯世界杯。在承受采访时，伊布表示本人不扫除回归国度队的能够，当然前提是他能在近期尽快复出。伊布上一次出场竞

新华社北京9月24日电（记者王沁鸥、卢星吉）国际攀联官网消息，2022年国际攀联世界杯速度赛当地时间24日晚在印尼雅加达迎来收官战，中国队邓丽娟夺得女子项目的金牌。当天的女子奥巴梅扬爆粗自黑 最新体育报道，北京时间２０１９年１月１１日１１👶🍲：３６🏜🖲🧐🅱️：０７ 奥巴梅扬虽然惨败给物浦，但是他一直到没有灰心，相信自己有一天还是能够出人头地，球迷一直

虽然曼联和升班马伯恩利互交白卷，但加里-内维尔以为红魔本可以打进6、7、8球。 在这场竞赛中，曼联射门次数高达37次，12次射中目的，伊布至多糜费了三次绝佳的时机，而开挂的伯