但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。【聚合体育】:洛辛堡前锋韦夏姆臣(左)近3仗主场赛事都有斩获。欧冠第二圈次回合在週四清晨持续有好戏，挪威队伍洛辛堡将坐镇主场迎战爱尔兰队伍邓达克。单方首回合交锋战成1比

马尔康在接受采访时，把自己当初为什么走上足球之路历程分享给球迷听。 对于自己是如何走上足球之路，马尔康透露🚕🌐👌👆⚠️：我一直以为我会从事篮球运动，但有一天我参加了一场 足球比北京工夫4月2日，在森林狼惨败给爵士的竞赛中，维金斯砍下26分，而唐斯则砍下了20分7个篮板球。 竞赛开端后，维金斯成为了森林狼的防御主力，他内突外投延续得分，带领森林狼打

（聚合体育独家出品 未经答应严禁转载）有目共睹的总决赛首场，广厦队主场遗憾的以108-120不敌辽宁，球队遭遇到班师不利的窘境，抢夺总冠军也因而蒙上一层暗影🍮👀🈚️！林志杰的发扬自网易体育8月31日报道🌭🚕🙋🕞🤢🥪：北京时间8月31日19点30分，中超联赛第12轮的一场补赛，上海申花在大连金州体育场对阵山东泰山。第60分钟，张璐禁区内右侧突破时造成了

本周末，英超联赛将重新开打，目前争四比争冠更激烈，切尔西、西汉姆联、利物浦、热刺、埃弗顿 等5队展开竞争，其中西汉姆联是唯一一支没有参加过欧冠联赛的球队。 林加德目前