寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，在全身微热，尚未出汗或微微出汗时，即行停止。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动。《国家体育锻炼标准施行办法》是为了鼓励和推动人民群众，特别是青少年、儿童积极参加体育锻炼，以增强体质，提高运动技术水平，更好地为社会主义现代化建设服务制定。

耐克之前在中国非常火爆，尤其是在消费高的年轻人群体中。作为一个体育运动品牌，耐克在美国的品牌定位其实和中国体育品牌在中国的定位是一致的，服务于广大不同阶层的消费者。荷兰老帅范加尔在承受采访时谈到了多特蒙德，他表示多特如今无法和拜仁相提并论。 前科隆主帅斯托格尔目前曾经成为多特蒙德的新任主帅，而媒体表示，此前荷兰老帅范加尔还和多

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