10月5日周三足球暂定6场比赛，包括2场英冠和4场欧冠的比赛。欧冠小组赛第3轮本菲卡主场迎战巴黎圣曼，从最近的成绩看，本菲卡在联赛和欧冠的状态都很好，特别是自7月份以来各项赛事主场连续拿到11场胜仗；巴黎圣曼虽然近期在法甲和欧冠都拿到胜仗，但攻击力并不强，大多都是小胜。想要减肥，就要加强体育锻炼，提高身体活动的新陈代谢，有助于脂肪的分解。但如果肥胖，心肺功能就会差，运动能力就会弱。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞、骑自行车、快走、慢跑等。)，这样会更容易坚持下去。坚持一段时间后，你的运动能力就会提高。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑、游泳、跳绳、开合跳等。)，从而避免身体陷入舒适区，保持身体燃烧脂肪。

最新体育足球新闻报道⛲🌁🐙！北京时间；2018年11月4日 17:12:54讯，伊瓜犯规被吹？你们看见犯规了吗？我是没有，我是只是看见进球了，真的是没有见到有犯规的时候，我感觉是被冤枉了啊。身穿一件蓝色防风外套，头发花白的米卢，相比20年明显老迈很多。其实，老去的何止是米卢，更是一代球迷们飘逝在风中的青春。不过，谈到上海、聊及足球，这位曾率5支不同国家队挺进世界杯的神奇主帅，依旧满眼放光。

《每日邮报》报道，英格兰主帅索斯盖特曾经草拟了他在世界杯上的首发阵容戴尔将在其中扮演关键作用。 在这套3-5-2的阵型中，近两场的队长戴尔将出任三中卫居中的地位，斯通斯和第七条?体育赛事活动社会风险评估，主要就该项活动实施过程中可能存在的影响社会稳定的风险及化解、管控风险的措施进行深入分析和评估，重点从体育赛事活动举办的合法性、合规性、合理性、可行性和可控性五个方面提出质疑，研究有针对性的风险防控措施。

德国国家德比，多特蒙德在2球落后的情况下奋起直追，最终2比2逼平拜仁，也终结了对拜仁的连败势头。拜仁第35分钟由格雷茨卡打破僵局。第53分钟萨内进球将比分扩大为