通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。最新体育报道，北京时间2018年8月9日14:31:01 ， 火箭 仍然还在继续补强，虽然跟 老鹰 的谈判已经中断，但火箭却重新跟 热火 联系上了。 今日，NBA著名记者Sam-Amick报道，火箭和热火关于

北京工夫8月24日清晨2⏱🍅🖕🐈🔅：45，欧冠附加赛次回合的一场赛事，比利亚雷亚尔客场应战摩纳哥。比利亚雷亚尔官方发布了出战这场赛事的20人大名单。 门将🏜🍥🕉：塞尔吉奥-阿森霍、费尔南德斯、拿下12分的辽篮新星的表现让人比较欣慰，因为是时隔9场再次上双。112-94，辽宁男篮轻松击败青岛 男篮赛季四杀对手，吴庆龙赛后只能尴尬与杨鸣握手。 对辽宁队来说，吴昌泽的复苏

【聚合体育】:上海上港前锋艾杰臣上轮联赛演出帽子戏法。週五早晨，中超有连番好戏演出，其中上海上港将主场迎来延边富德的应战。上海上港上仗大胜获得联赛开门红，球员士气低张子沛，安徽芜湖人，生于1925年。国家级教练员，八一男篮主要创始人之一，前卫队首任教练。张子沛早年曾就读于上海复旦大学，后就读于南京中央大学（今南京大学）体育

“我是铁杆的足球迷，2001年10月7日真的是值得我一生铭记的日子。”球迷江厚祥难掩激动之情。那一天，中国男足国家队在沈阳以1比0击败阿曼，历史上第一次晋级世界杯决赛阶段，圆了中国足球44年的世界杯梦想。而如今，当年运筹帷幄的米卢已年过古稀，驰骋赛场的肇俊哲也有了新的职业角色。